Чи знаєте ви йога-фітнес? Навчатися легко з професором Сюань Ланом
Заняття йогою приносить багато користі для вашого здоров'я, вашого фізичного самопочуття та ваших сил. Ви можете займатися вдома за допомогою програми FIT + йоги Сюань Лань, найвідомішого викладача в Інтернеті.
Вправи вдома стали здорова звичка для багатьох з нас. У пошуках нових процедур для досягнення добробуту не один раз ми думали про те, щоб спробувати йогу. Багато разів ми пов'язуємо цю давню практику з медитацією та розслабленням. Але також це може бути вправою, яка допомагає нам розвивати свою силу, як фізичного, так і психічного. Для цього вам потрібні вказівки експерта, і не краще ніж Сюань Лан та його курс FIT + Yoga Program. Сюань Лан - вчитель йоги та експерт з оздоровлення. Він почав займатися цією дисципліною як а хобі майже 20 років тому, і потроху це стало його життям. Його покликання - «дарувати добробут людям у пошуках баланс розум і тіло ". З його курсом програми FIT + Yoga ви зможете тонізувати тіло та підбадьорити розум. Це змусить вас потіти, допомагаючи знайти мотивацію для інтеграції здорової рутини у своє повсякденне життя. Робити пози йоги вдома це так само просто, як будь-яка інша гімнастика, з плюсом, що це також допомагає нам знаходити баланс між розумом і тілом. Програма йоги FIT + йоги Xuan Lan - це 4-тижневий практичний курс поєднує послідовності йоги та пози з фітнесом та рухами пілатесу, крім сеансів розтяжки, дихальних вправ та медитації. Для цього потрібен лише килимок щоб почати насолоджуватися кожним заняттям у будь-який час. Ви можете переглянути попередній перегляд Програма FIT+ Йога Сюань Лань з цим трейлером курсу.
ЩО ТАКЕ КУРС КОМПАНІЇ XUAN LAN FIT + YOGA?