Яким видом спорту я можу займатись із заміною стегна?

Чи знали ви, що лише в Іспанії проводиться понад 30 000 операцій з заміни стегна? Крім того, якщо ви вважаєте, що це робиться лише у літніх людей, ви помиляєтесь, все більше молодих людей проходять це втручання, у яких є проблеми з кістками або які просто хочуть зміцнити цю частину тіла. Завдяки вдосконаленню сучасних матеріалів, він стає досить популярним серед молодих людей, які мають набагато більш вимогливі фізичні навантаження у своєму ритмі життя.

У цій статті HOWTO ми розповімо вам, з чого складається ця операція, час відновлення і, перш за все, ми відповімо на часте запитання серед тих, хто любить робити вправи і страждає від цієї проблеми:яким видом спорту я можу займатись із заміною стегна? Читайте далі та відкривайте всі відповіді та більше деталей.

Індекс

1. Повна або часткова операція з заміни стегна
2. Час відновлення після операції на кульшовому суглобі
3. Заняття спортом із заміною стегна

Повна або часткова операція з заміни стегна

Ця операція складається в основному з заміна пошкодженого суглоба головним чином через такі дегенеративні захворювання, як остеоартроз. Замість оригінального стегна вставляється штучний суглоб, який буде виконувати ту ж роботу.

Поліпшення в Якість життя пацієнта є чудовими, оскільки, по-перше, усувається біль, який йому заподіював попередній, а, по-друге, збільшується його рухливість, а просте завдання піднятися на сходинку більше не викликає симптому тяжкості.

Крім того, залежно від причини, яка породжує проблему в тазостегновому суглобі, може бути проведена повна заміна цієї кістки або лише часткова заміна, при якій справді пошкоджена частина суглоба буде змінена і унеможливить нормальну діяльність.

Час відновлення після операції на кульшовому суглобі

Найбільше занепокоєння пацієнта, коли він стикається з операція на стегні Саме час відновлення їм потрібно буде повернути до свого звичного життя. Насправді, щоб бути виписаним, ви вже повинні відповідати деяким мінімальним вимогам; мати можливість ходити з милицями і вставати з ліжка, не мучити біль під призначеними ліками і, звичайно, правильність аналітичного контролю та рентгенівських знімків.

Після операції приблизний час становить Від 2 до 4 місяців, щоб повернутися до роботи та між ними 6 і 12 для повного одужання. Гарне одужання буде ключовим, щоб покращення життя пацієнта стало фактом, і тому до цього потрібно поставитися дуже серйозно, слідувати вказівкам лікаря та робити реабілітація вказано.

Заняття спортом із заміною стегна

На цьому етапі і після того, як ми знаємо, з чого складається операція на кульшовому суглобі, ми з’ясуємо, які види спорту рекомендуються і, перш за все, які види спорту повністю заборонені після втручання.

Перше, що ви повинні знати, це те, що після операції так можна повернутися до спорту або фізичних вправТак, це слід робити контрольовано під наглядом лікаря. Спочатку це рекомендується, якщо ви збираєтеся іти на прогулянку, використовуйте тростини трекінгЦей факт, хоча і може здатися вам безглуздим, призводить до розподілу ваги тіла, а ваші верхні кінцівки навантажуються щонайменше на 30% зусиль.

Безперечно, ще один із найбільш рекомендованих видів спорту плавання з шостого тижня одужання. Майте на увазі, що ви повинні бути обережними під час входу та виходу з басейну, щоб уникнути надмірного згинання стегон при підйомі або спуску по сходах.

Плавний рух, що дозволяє велотренажер робить його основним видом спорту при реабілітації втручання. Робити це без опору, без поспіху та контролювати час дуже важливо, щоб уникнути пошкодження.

Через час, рекомендований хірургом, можна починати займатися більш інтенсивними видами спорту. Перш за все, майте на увазі, що ті, хто має фізичний контакт, є найнебезпечнішими, тому ми рекомендуємо починати з весло-теніс, пілатес, йога Або, наприклад, якщо ви любите сніг, ви можете спробувати кататися на лижах, завжди починаючи дуже повільно і під наглядом. спорт повністю забороненийЗа винятком дозволу лікаря, саме вони матимуть найбільший вплив; аеробіка, баскетбол або футбол, серед інших.

Ви повинні знати, що хірург враховує, чи до втручання ви вже займалися спортом чи ні, і допоможе вам дотримуватися хорошого плану, щоб ви могли поверніться до вправ якомога краще, оскільки це значно покращує ваші фізичні умови. Але вам слід завжди починати з базової реабілітації, перш ніж займатися будь-якими іншими вправами чи видами спорту.

Після цих порад від UNCOMO ми рекомендуємо перед тим, як займатись будь-яким видом спорту, звернутися за порадою до фахівців і зайнятися цим під наглядом лікаря. Як ми вже говорили, метою протезування є поліпшення життя пацієнта, і тому необхідно дотримуватися того, що приписують ті, хто слідує за вами після втручання.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Яким видом спорту я можу займатись із заміною стегна?, ми рекомендуємо ввести нашу категорію фітнесу.