Користь йогурту для шкіри


Чи знаєте ви, що йогурт - ідеальний інгредієнт для оздоровити шкіру? Їжу, яку ми їмо на десерт або в середині дня, також можна використовувати зовнішньо, завдяки тому, що вона містить численні властивості, надзвичайно корисні для дерми. Від глибокого зволоження до боротьби із шкірними захворюваннями, такими як вугрі або вугрі, йогурт є ідеальним союзником, щоб зробити ваше обличчя набагато м’якшим, гладким та живленим. У цій статті OneHowTo ми збираємося показати вам користь йогурту для шкіри Таким чином, таким чином ви зможете виявити безліч властивостей, які він принесе вашій шкірі, і, крім того, ми також покажемо вам найкращий спосіб використання в домашніх масках для обличчя.

Індекс

  1. Поживний склад йогурту
  2. Діє як природний відлущувач
  3. Ідеально підходить для боротьби з прищами
  4. Допомагає зволожити шкіру
  5. Маска для обличчя з йогурту та вівсянки
  6. Йогурт і лимон для шкіри

Поживний склад йогурту

Йогурт - ідеальний союзник для вашої шкіри, але чому? Перш за все важливо, щоб ми знали, що це дуже поживна їжа, оскільки лише за допомогою склянки йогурту ми вводимо в наш організм наступне:

  • 180 мг кальцію
  • 240 мг калію
  • 17 мг магнію
  • Вітамін А
  • Вітаміни групи В: В2, В12, фолієва кислота та ніацин

Крім цього, йогурт - пробіотична їжа, тобто в живих мікроорганізмах, які допоможуть нам відновити флору кишечника. У цій іншій статті OneHowTo ми розкриємо переваги пробіотичних продуктів.


Діє як природний відлущувач

Ми вже починаємо відкривати для себе користь йогурту для шкіри оскільки це їжа, яку ми можемо чудово використовувати в наших косметичних процедурах. З одного боку, він діє як натуральний скраб який вдається максимально очистити шари дерми, щоб усунути мертві клітини або бруд.

Коли ми маємо тьмяне обличчя, з недоліками, такими як прищі, вугрі чи блиск, причина в тому, що ми не надто дбаємо про це. Важливо дотримуватися щоденних і щотижневих процедур чищення обличчя, щоб ваш колір обличчя засяяв своїм світлом; пілінг ідеально підходить для видалення забруднень, що вбудовуються в пори, і, таким чином, уникнути появи недоліків.

Таким чином, йогурт діє як потужний засіб для чищення що видаляє бруд з пір, а також усуває мертві клітини, які можуть призвести до того, що ваша шкіра стає тьмяною і без світимості. Крім того, на відміну від інших скрабів, йогурт можна використовувати на всіх типах шкіри, навіть якщо у вас суха або чутлива шкіра.

У цій іншій статті OneHowTo ми розповімо вам, як зробити косметику для обличчя йогуртом, щоб ви знали, як можна включити його переваги у свій розпорядок дня.


Ідеально підходить для боротьби з прищами

Інший з користь йогурту для шкіри мають багато спільного з тим, про який ми вже згадували, тобто, завдяки своїй великій здатності очищати і видаляти бруд з пір, йогурт є ідеальним інгредієнтом для зменшити прищі, вугрі або прищі.

Потрібно пам’ятати, що ці недоліки з’являються через те, що шкірне сало накопичується в порах і, якщо їх регулярно не очищати, врешті-решт вони заражаються, і саме тоді ці горбки з’являються на обличчі.

Йогурт ідеально підходить для того, щоб мати змогу впоратися з цією ситуацією, і, крім того, він містить кислий рН та цинк, два компоненти, які усунуть бактерії, які могли спричинити вугрі, і, крім того, діятимуть як агенти, які заважатимуть їм знову пошкоджуючи шкіру.


Допомагає зволожити шкіру

Крім того, завдяки своєму великому внеску в поживні речовини, йогурт є потужний природний зволожувач завдяки чому ваша шкіра буде виглядати ситою і в ідеальному стані. Усі поживні речовини, про які ми вже згадували раніше, проникатимуть у шари шкіри, завдяки чому вона буде виглядати набагато яскравішою, гладкою і без зморшок.

Згадаймо, що багато разів поява передчасні зморшки Це пов’язано з тим, що ви не маєте гарного здоров’я шкіри, і, отже, виразні лінії починають з’являтися, коли у вас немає належним чином зволоженої дерми. За допомогою йогурту ми забезпечимо його повноцінне харчування, а отже, уникнемо появи перших зморшок.


Маска для обличчя з йогурту та вівсянки

Але Як я можу скористатися перевагами йогурту для своєї шкіри? Дуже легко! Потрібно просто навчитися готуватися маски для обличчя в якому ця їжа є основним інгредієнтом. Далі ми покажемо вам рецепт маски, в якій ми змішаємо йогурт, мед і вівсянку, ідеальні інгредієнти, щоб відлущити обличчя, зволожити його і змусити його світитися. Вам потрібно буде:

  • 5 столових ложок простого йогурту (несолодкого)
  • 3 столові ложки меду
  • 1 столова ложка вівсяних пластівців

Перше, що нам потрібно зробити, - це вилити вівсяний овес в миску з гарячою водою, щоб він розм’якшився. Коли вони будуть готові, ми помістимо їх в іншу миску разом з медом та йогуртом, потім будемо перемішувати ложкою, поки всі інгредієнти не інтегруються; Якщо хочете, можете скористатися подрібнювачем, щоб прокат вівса повністю розпався.

Тепер вам просто потрібно нанести цю маску на чисте обличчя і дати їй діяти протягом 30 хвилин; потім змийте теплою водою і повторюйте процедуру раз на тиждень. Ви помітите різницю!


Йогурт і лимон для шкіри

Зараз ми збираємось разом із йогуртом змішати ще один інгредієнт, який ідеально підходить для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри завдяки її очищаючим, дезінфікуючим та відбілюючим властивостям: лимон. У цій іншій статті ми детально розберемо, які властивості лимона для шкіри.

Якщо у вас є пляма шкіри завдяки сонячним променям або шрамам від прищів лимон - ваш ідеальний союзник для досягнення відбілювання цих недоліків та досягнення більш уніфікованого та однорідного тону. Для виготовлення цієї маски вам потрібно:

  • 1 столова ложка соку 1 лимона
  • 2 столові ложки простого йогурту (несолодкого)

Нам доведеться змішувати обидва інгредієнти в ємності, доки ви не досягнете їх правильного змішування, ви можете зробити це за допомогою ложки або виделки. Після готовності слід нанести маску на обличчя (яке повинно бути повністю чистим), уникаючи чутливих ділянок, таких як контур губ або очей.

Дайте йому попрацювати 20 хвилин, потім змийте його теплою водою. Повторюйте процедуру раз на тиждень, і ви помітите результати!


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Користь йогурту для шкіри, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".