Що таке залізник
Останнім часом новини про спортсменів, які виступають Хомбре де Ієрро, часто пов’язані з проектами солідарності, але чи знаєте ви конкретно що таке Хомбре де Ієрро? Переклад цього англійського слова (залізна людина) вже дає нам підказку про його основну характеристику: це найвимогливіший тест на триатлон. Як ми можемо уявити, для того, щоб виконати цей тест, потрібні дуже вимогливі фізичні характеристики. На OneHowTo.com ми пояснюємо що таке Хомбре де Ієрро.
Крок, який слід виконати:
Причиною того, що Хомбре де Ієрро бути найскладнішим випробуванням триатлону, і без того дуже важким, полягає в тому, що він народився як спосіб визначити, хто з триатлонів був найкращим. Це сталося з морською піхотинкою Джоан Коллінз на Гаваях у 1978 році.
Хоча чемпіонат світу з Росії Хомбре де Ієрро воно все ще проводиться на Гаваях, в даний час тести проводяться протягом року в різних частинах планети.
Щоб дати нам уявлення про твердість Хомбре де Ієрро, складається з 3 тестів:
- 3,85 кілометра плавання.
- 180 кілометрів їзди на велосипеді.
- 42,2 кілометра марафону.
Як би цього було недостатньо, спортсмени повинні пройти маршрут максимум за 17 годин.
Всесвітня корпорація з триатлону є органом, відповідальним за регулювання кваліфікаційних змагань, які спортсмен повинен провести для участі у світовому триатлоні. Хомбре де Ієрро.
Крім того Хомбре де Ієрро повна, існує з 2005 року т.зв. Ironman 70.3, відомий в народі як середній Хомбре де Ієрро. Світовий чемпіонат цієї модифікації проходить у Лас-Вегасі.
Ось його характеристики:
- 1,9 кілометра плавання.
- 90 кілометрів на велосипеді.
- 21 кілометр легкої атлетики.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що таке залізник, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію фітнесу.