Як навчити дітей плавати


Важливо навчити дітей плавати: це не варіант відпочинку, а важливий інструмент безпеки, щоб уникнути утоплення. Хоча діти через свою анатомію не можуть плавати до 3-4 років, зручно знайомити їх з водою з самого народження. Першою метою повинно бути те, щоб дитина почувалась комфортно у воді і не боялася цього. Страх викликає напругу, а напруга заважає м’язам нормально працювати, крім того, дихання прискорюється, тому неможливо навчити дитину, яка боїться води, плавати. Якщо це дитина, яка відвідувала басейн з немовляти, йому буде легше навчитися плавати, коли час прийде майже природним чином. Для навчити дітей плавати 3 або 4 роки, які не звикли до басейну, виконайте такі дії:

Крок, який слід виконати:

Не змушуйте: це може призвести до контрпродуктивності та призвести до контакту з водою, що травмує дитину.

Нехай дитина бачить інших дітей, які плавають і насолоджуються в басейні, і покладіть їх у басейн разом з вами. Спочатку для нього нормально плакати або скаржитися. Якщо через 5 хвилин він не перестав плакати, випустіть його з басейну, а ви залишайтеся всередині. Спробуйте залучити його плаваючими іграшками або грою з водою.

Якщо після 4 сеансів дитина продовжує плакати, залиште це і поверніться приблизно через 6 місяців, але не дайте пройти довгий час. Важливо вчити плаванню дитині до досягнення нею 6 років.

Ознайомившись з водоюЗазвичай, через два місяці з одним-двома тижневими заняттями дитина може рухатися за допомогою матеріалу: рукавів, бульбашок або «чуррос».

Приблизно через півтора року ви зможете зняти опорний матеріал і змусити дитину звільнити руки і ноги. На цьому етапі вам, можливо, доведеться супроводжувати дитину, тримаючи його за пахви.

Спочатку дитина плаватиме, рухаючи лише ногами, як цуценя, або пірнатиме, щоб рухатися у воді. Не слід вводити рух руками, поки дитина повністю не пройде цей початковий етап.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як навчити дітей плавати, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Спорт.

Поради

  • Спробуйте навчити його стрибати у воду, покликавши його зсередини басейну. Для них це дуже весело, і це хороший спосіб отримати безпеку у воді.
  • Перш ніж купувати допоміжний матеріал або іграшки, подивіться, чи вони вже є
  • Якщо вам доводиться купувати матеріал, йдіть з дитиною, щоб збудити його